凯发k8国际工会组织召开职工体质健康检测活动
发布时间：2020-12-24
本网讯 根据省直工会《关于召开2020年省直职工体质健康监测与干预指导活动的通知》精神，为全面监测公司职工体质状况，增强职工科研健身意识，12月2日，凯发k8国际工会邀请河北省健康科研学会组织召开员工体质监测评估活动。
此次测试主要是顺利获得运用现代化体质监测设施，帮助广大员工分析自己的身体状况，测试内容包含体质健康监测与健康风险评估两项，其中健康监测包含身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶、平衡共11项测试，并当场出具体质评估报告，对监测数据分析研究进行干预，做出运动风险评估。同时，健康学会专家在现场为大家解读测试报告，帮助分析身体形态、机能及素质等方面存在的问题，指导个性化的体育锻炼项目和方法，示范一些简易的体育运动规范动作，并提出有针对性的饮食、生活习惯等建议。
顺利获得测试，使职工清楚地分析到自身的体质状况以及如何进行更加科研、更加个性化的健身活动，进一步激发了职工加强锻炼、培养健康生活方式的自觉性。
